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接到境外电话称发送垃圾短信，这种情况可能是电信诈骗的一种手段。对此，可以参考以下建议。
1、保持冷静：对于任何类型的电话诈骗，保持冷静是非常重要的，不要立即相信对方所说的话，要进行自己的判断和核实。
2、不要泄露个人信息：不要向对方提供任何个人信息，包括姓名、地址、银行账户、密码等敏感信息。
3、检查短信记录：查看自己的短信记录，确认是否发送过垃圾短信或者是否有可能泄露个人信息，如果发现确实有不当行为，应立即采取措施，如更改密码、通知相关方等。
4、报告电话骚扰：如果接到此类电话感到不适或受到骚扰，可以向当地电信运营商或者公安机关报告。
5、谨慎处理境外电话：对于境外电话，尤其是来自未知来源的境外电话，要谨慎处理，不要随意接听或回复，以免陷入诈骗陷阱。
6、学会识别诈骗电话：学会识别诈骗电话的一些常见特征，例如来电号码、通话内容、语气等，有助于避免上当受骗。
对于任何形式的电信诈骗，都要保持警惕，不要轻易相信对方的话，并谨慎处理相关信息，如果怀疑受到诈骗，应及时向当地公安机关报案。